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院長のブログもぜひご覧ください。当院主催の野球イベントや、日常の出来事などを綴っています。

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医療法人 くまざき歯科

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自主トレ 3日目

今日も昨日と同じ3名ではじめました。

まずはランニングを河川敷まで、

その後オートテニスをして、ボールを追っかけて汗を流してました。

ネット際からボールを一人が投げそれを必ず1バウンドさせてラケット打ち返す、

前後左右に振り回され20球ワンセットですがかなりきついです。

そしてキャッチボール、バッティングセンターへ

今日は朝から寒くなるといってたのにあたたかい日差しで

皆さん充実していたようです。

次回の自主トレは来週になります。
2011年01月07日 2011 プロ野球自主トレ