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院長のブログもぜひご覧ください。当院主催の野球イベントや、日常の出来事などを綴っています。

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医療法人 くまざき歯科

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自主トレ 3日目

今日の参加者は

藤井選手、山崎選手、加藤選手、高島選手の4名です。

くまざき歯科 かんばん先生のブログ

ランニングで階段の上り降りを織り交ぜ

トレーニンもだんだんハードになってきました。

その後キャッチボールをしてテニスコートへ

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地獄の振り回し、前後左右にボール出しされワンバンでラケットに触るだけでOKという地獄ドクロ
振り回しなので30球で20球成功するぐらいです。

10球成功するだけでいいのでというので参加しました。。。
死にましたドクロ

20球以上出してもらってやっと10球成功、皆さんは3セット20球成功するまでやってました。

それからバッティングセンターに行き
山崎選手が半分ムキになってホームラン狙ってましたが結局当たりませんでした。
また、次回頑張ってアップ

次回の自主トレは来週ぐらいですが未定です。
2012年01月10日 2012 プロ野球自主トレ